Назван самый дефицитный у россиян витамин

Из-за небольшого количества солнечных дней в году многие россияне страдают нехваткой витамина D, заявила врач-диетолог Елена Соломатина. Дефицит этого органического вещества ведет к нарушениям работы иммунной системы, ухудшению состояния волос и зубов, а также к развитию депрессии, рассказала она в беседе с «Лентой.ру».

«Сейчас об авитаминозе говорит не приходится. У нас может быть только гиповитаминоз», — высказалась Соломатина. Авитаминоз в чистом виде развивался у моряков в прошлом. Они, уходя в открытое море, брали с собой только солонину и зачастую не имели должного количества питьевой воды. Из-за этого у них начинали распухать и кровоточить десны, выпадать зубы, что является симптомами авитаминоза.

Author: ForsGirls

Добавить комментарий