Диетологи назвали семь способов сбросить лишний вес для людей старше 50 лет

Американские диетологи назвали семь простых способов похудения для людей старше 50 лет. Их слова приводит Eat This, Not That!

Диетолог Лори Чонг объяснила, что сбросить лишний вес после 50 становится сложно, потому что с возрастом обмен веществ замедляется из-за потери мышечной массы. Для женщин потеря веса также может быть затруднена из-за гормональных изменений, которые происходят до и после менопаузы.

Author: ForsGirls

Добавить комментарий